·Las vacunas son gratuitas, seguras y eficaces; se
encuentran disponibles en los Centros de Salud de las 19 jurisdicciones
sanitarias del ISEM.
·Recomienda que, ante signos de alarma, se debe acudir al
Centro de Salud más cercano y evitar la automedicación.
Toluca, Estado de México. - Para cuidar la salud evitando
contagios de infecciones respiratorias agudas y así preservar el bienestar de
las y los mexiquenses, la Secretaría de Salud del Estado de México, que
encabeza la Doctora Macarena Montoya Olvera, llamó a la población a adoptar
medidas preventivas en esta temporada invernal.
Las infecciones respiratorias se transmiten, principalmente,
cuando una persona enferma expulsa gotitas de saliva al estornudar o toser sin
cubrirse la boca o nariz, al compartir utensilios, alimentos o saludar de mano,
beso o abrazo y afecta a los grupos más susceptibles, que son personas adultas
mayores, embarazadas, niños menores de cinco años y personas con enfermedades
crónicas.
Por ello, la dependencia recomendó acciones que reducen el
contagio, entre las que destacan reforzar la higiene, lavar las manos
frecuentemente, de preferencia con jabón líquido.
Cubrir con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del
brazo, nariz y boca al toser o estornudar y desechar el papel en la basura,
ventilar diariamente del hogar, limpiar con agua, jabón o cloro, los lugares de
preparación de alimentos, lavabos, manijas, barandales, juguetes, teléfonos,
objetos de computadora y de uso común.
De igual manera, sugirió evitar el saludo de beso, mano o
abrazo, no compartir alimentos, bebidas, platos, vasos o cubiertos con personas
enfermas, evitar salir de casa si tienen una enfermedad respiratoria, así como
usar cubrebocas en caso de asistir a lugares concurridos y, ante cualquier
malestar, acudir al Centro de Salud más cercano a su domicilio y evitar la
automedicación.
La Secretaría de Salud del Estado de México señaló que los
signos de alarma son: presentar fiebre superior a 38 grados, tos y dolor de
cabeza, además, pueden aparecer otros síntomas, como dolor muscular y de
articulaciones, decaimiento, congestión o escurrimiento nasal, por lo que es
importante recibir atención médica oportuna.
Asimismo, explicó que durante esta temporada de frío es
importante protegerse de cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien; en
casa es necesario regular el uso de calentadores, anafres, hornillas o
braseros, pues existe riesgo de incendios, quemaduras o intoxicación por
monóxido de carbono, sobre todo si se dejan encendidos durante la noche.
Por ello, reiteró el llamado a las personas mayores de 60
años, embarazadas, menores de cinco años y personas que padezcan alguna
enfermedad crónica degenerativa o inmunocomprometida, para que acudan a vacunarse
contra Influenza y COVID-19, las cuales son gratuitas, seguras y eficaces; se
encuentran disponibles en los centros de salud de las 19 jurisdicciones
sanitarias del Instituto de Salud del Estado de México (ISEM).
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