• Dan cursos de cuidado emocional a personas adultas mayores
del Estado de México.
• Imparten integrantes de la Brigada Multidisciplinaria de
la Secretaría de Desarrollo Social talleres didácticos en Nicolás Romero y
Ecatepec.
• Desarrollan actividades para reducir el estrés en ese
sector de la población.
Nicolás Romero, Estado de México, abril de 2022. Los
beneficiarios del programa Familias Fuertes Apoyo a Personas Adultas Mayores
participaron en talleres enfocados al autocuidado de la salud y bienestar
emocional, a través de dinámicas de estimulación sensorial impartidas por
especialistas de la Brigada Multidisciplinaria, perteneciente a la Secretaría
de Desarrollo Social.
En este sentido, la titular de la dependencia, Alejandra Del
Moral Vela, explicó que, en primera instancia, por instrucción del Gobernador
Alfredo Del Mazo Maza, se implementan programas encaminados al cuidado de la
salud de personas mayores de 60 años.
De ahí que se realizara, como primer paso, la toma de sus
signos vitales y brindarles las condiciones para que desarrollaran los talleres
de manera integral; es así que se respetaron las medidas generales de seguridad
e higiene con sana distancia, uso de cubrebocas y gel antibacterial.
En el municipio de Nicolás Romero, se impartió, con el apoyo
de psicólogos, un taller acerca de los sentidos del cuerpo humano y las
funciones que desempeñan para las personas adultas mayores.
Los especialistas explicaron cada uno de ellos cómo la
mente, por medio de estímulos externos, genera conductas y emociones.
Posteriormente, los asistentes participaron en dinámicas
encaminadas a percibir cada sentido de una forma práctica y sencilla, al
vendarles los ojos para distinguir olores agradables y desagradables.
Después, sobre el sentido del gusto se les brindó
información referente a las transformaciones que pueden tener las papilas
gustativas y la importancia que tienen en la alimentación.
Para determinar el tacto, ocuparon recipientes con semillas
que funcionaron como método de relajación o como herramienta terapéutica ante
la artritis reumatoide.
En el caso de la vista, expusieron imágenes explicando que
la estimulación óptica genera emociones positivas o negativas y por tal motivo,
es importante modificar los estímulos para generar bienestar.
Por último, presentaron tres melodías diferentes con tonos
melancólicos, alegres y relajantes, enfatizando en la variación emocional que
surge a través de la música.
De este modo, se expusieron y ejemplificaron los temas
abordados durante el taller para motivar a las personas de la tercera edad a
mejorar su estado de ánimo con los conocimientos adquiridos.
Mientras tanto, en Ecatepec se promovió un taller
antiestrés, creado con base en las sesiones de psicoterapia del psiquiatra
Pedro Corrons, que se apoya del arte terapia, área de la salud mental que
utiliza el proceso creativo para beneficio físico y emocional de los
practicantes.
Las actividades se centraron en el manejo de la respiración y en expresar las emociones mediante el arte, invitando a los mayores de 60 años a usar los ejercicios en su rutina de cuidado personal, como una forma de reducir el estrés y generar una sensación de bienestar propio y con su entorno.
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