• Evalúan actividades y cursos impartidos por la Brigada
Multidisciplinaria de la Secretaría de Desarrollo Social para centrarse en
temas de interés para los adultos mayores.
• Invitan a este núcleo de la población a implementar
hábitos que optimicen su estado de salud.
Nezahualcóyotl, Estado de México, junio de 2022. Establecer
actividades que generen condiciones adecuadas para fortalecer las habilidades
motrices, ayudar al manejo y expresión de las emociones, así como favorecer a
la integración, es una tarea que realiza la Brigada Multidisciplinaria.
En esta ocasión, la Brigada, perteneciente a la Secretaría
de Desarrollo Social, encabezada por Alejandra Del Moral Vela, efectuó eventos
de actividad física y coordinación por medio de la danza-terapia.
Por un lado, en Nezahualcóyotl, a través de coreografías con
movimientos de bajo impacto, se trabajó en la movilidad de brazos, manos y
piernas, y se enfocó el baile como una herramienta para reforzar la autonomía
de las personas mayores de 60 años.
Para retroalimentar las pláticas informativas y cursos que
han impartido los brigadistas de la región oriente de la entidad, se llevó a
cabo una sesión de evaluación, con el objetivo de valorar las estrategias,
recursos materiales, actitudes y conocimientos para la mejora de la labor que
ofrecen.
De este modo, desarrollarán los planes de trabajo apegados a
los intereses y propuestas de los asistentes, con base en los ejes centrales
que tiene el Gobierno dirigido por Alfredo Del Mazo Maza.
Por otro lado, en Texcoco se realizó un taller de ejercicio
aeróbico mediante el baile, en el cual participaron los adultos mayores del
municipio de forma presencial, en un espacio abierto y tomando en consideración
los protocolos estándar de seguridad y vigilancia médica ante la actual
pandemia.
Como parte inicial del curso, se tomaron signos vitales de
los asistentes para monitorear el estado de salud de los presentes, además, se
efectuó un previo calentamiento físico para prevenir algún tipo de lesión,
ampliar los movimientos articulares y aumentar la frecuencia cardíaca y
respiratoria.
Por medio de diferentes ritmos dejaron fluir la expresión corporal, con el objetivo de aumentar la movilidad, coordinación y autoestima y para finalizar se compartieron ejercicios de estiramiento para eliminar la tensión muscular y regresar a un estado de relajación, invitándolos a implementar rutinas de este tipo en su día a día.
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