• Resaltan factores que abonan al fortalecimiento del
sistema inmunológico.
• Recomiendan acciones para proteger las extremidades y el funcionamiento del cuerpo.
Zumpango, Estado de México, enero de 2023. Para
promover el cuidado de las personas adultas mayores, la Secretaría de
Desarrollo Social, mediante la Brigada Multidisciplinaria, implementó talleres
de concientización acerca de los hábitos que coadyuvan a alcanzar un óptimo
estado de salud.
En esta ocasión, los brigadistas se trasladaron a Zumpango y
Almoloya de Juárez, donde, en visitas por separado, explicaron a los adultos
mayores la importancia de tener un sistema inmunológico fuerte para prevenir
enfermedades que deterioren su bienestar.
Señalaron que estas actividades corresponden a la política
social del Gobierno que encabeza Alfredo Del Mazo Maza, que acerca espacios
teóricos y prácticos para proporcionar herramientas que faciliten la vida de
este núcleo de la población.
Por ello, abordaron los diferentes factores que intervienen
y pueden favorecer el envejecimiento, tales como mantener una alimentación
balanceada sustentada en los diferentes grupos de comidas y líquidos que tiene
el plato del buen comer y la jarra del buen beber.
También se mencionó que es fundamental realizar actividad
física con regularidad, así como participar en actividades recreativas que
permitan mantener la mente en un estado funcional mediante la estimulación
cognitiva.
Por otro lado, se les proporcionó información sobre el
correcto lavado de manos ilustrado por medio de un cartel y simulando los pasos
a seguir, impulsando acciones para la prevención de futuras enfermedades,
debido a la inadecuada higiene corporal.
Posteriormente, se ilustró con otros materiales gráficos la
técnica de cepillado de dientes y el uso de instrumentos como cepillos de
cerdas suaves, duras o medias, pastas, enjuagues e hilo dental, destacando que
son de uso personal.
Como parte final de este taller, hablaron acerca del lavado, secado y cuidado de los pies y uñas, mencionando que es importante llevar a cabo esta práctica de forma constante para mantener las extremidades hidratadas, aseadas, así como utilizar un calzado adecuado.
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