• Entrenamiento al aire libre se suma al que los elementos realizan en el gimnasio de la corporación, entre otras actividades para mejorar la salud y fortalecimiento físico.
Por Mario Ruiz Hernández
Atizapán de Zaragoza, Méx., febrero del 2023.- La Policía de
Atizapán de Zaragoza se está convirtiendo no sólo en la mejor del estado de
México por su trabajo y resultados, sino en la más sana.
En ese orden, los elementos de la Dirección de Seguridad
Pública y Tránsito Municipal trabajan en una nueva encomienda: mejorar su salud
y fortalecimiento físico para incrementar su capacidad de reacción. Para ello,
todas las mañanas se ejercitan al aire libre.
Son, en una primera etapa, 70 personas de la policía municipal,
de la Unidad de Operaciones Especiales (UNOPES) y de la Secretaría de Marina
(SEMAR) comisionados en el municipio quienes se reúnen para poner en práctica
diversas rutinas. Ellas y ellos realizan ejercicios de calentamiento,
estiramiento y el recorrido de un circuito de 2.6 kilómetros de longitud que se
vuelve un verdadero reto.
“Lo importante es fortalecer la seguridad de los compañeros,
generar un escenario real de toda la orografía y la condición geográfica de
Atizapán, donde tenemos pendientes extremas, donde sí se requiere algún tipo de
auxilio tenemos que estar en capacidades y condiciones físicas y en aptitudes
para poder responder. Esto es un escenario real para que los compañeros puedan
saber lo que sería una persecución pie tierra en cualquier territorio de
Atizapán”, describió el comisario, Fabián Ricardo Gómez Calcáneo.
Para dicho recorrido, los elementos van divididos por
bloques de edades: 20 a 30 años, 30 a 40, 40 a 50 y 50 y más, buscando que el
acondicionamiento sea proporcional a sus capacidades físicas conforme a la edad
y desarrollo físico.
“Porque puedes tener 20 o 30 años y a lo mejor ser una
persona sedentaria. Tenemos que ir poco a poco. El ejercicio sirve para generar
salud, para incrementar capacidad de reacción y para el pleno desarrollo de la
función policial. Cuando tienes policías bien entrenados, bien preparados, no
solamente pueden responder físicamente, sino mentalmente. No puede haber
policías enfermos para cuidar una sociedad que requiere y demanda condiciones
como las de Atizapán de Zaragoza”, añadió Gómez Calcáneo.
Luego del recorrido en la denominada pista de entrenamiento,
el personal encargado de velar por la seguridad de las y los atizapenses
realiza ejercicios de calistenia, lagartijas, sentadillas, entre otros.
Pero el entrenamiento no es todo. Todos los martes se
realiza el pesaje de cada uno de las y los oficiales, además de que periódicamente
se harán exámenes físicos y médicos para continuar con la evaluación de la
salud de los policías.
También se cuenta con un nutriólogo para cuidar la
alimentación y se procura que quienes se ejercitan no tengan un desgaste
físico.
De acuerdo con los registros, en lo que va del año ya se
tiene una reducción promedio de 2 a 3 kilos de peso por persona.
“Primero estamos fortaleciendo distintos tipos de bloques,
sectores, y los jefes de sector, a su vez, tendrán la obligación de tener que
capacitar y fortalecer a todo su sector. Entonces, se irán agendando poco a
poco. Toda la corporación pasará por este Centro de Formación Policial en
distintas etapas: unos vendrán a tiro, otros vendrán a acondicionamiento
físico, otros vendrán a adoctrinamiento tanto de función policial como de
pensamiento policial”, finalizó el Comisario.
Quienes aún no se incorporan a los entrenamientos en este
lugar -o quienes ya lo hicieron- tienen también la oportunidad de acudir de
manera gratuita al gimnasio recién inaugurado en las inmediaciones de la
Dirección de Seguridad Pública y Tránsito Municipal, donde hay área para
trabajar con barras semiolímpicas, máquinas de peso integrado, jungla de 8
estaciones, área de peso libre, área de cardio y una escuela de boxeo.
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