Cuantas más nueces coma, más tiempo vivirá

Cuantas más nueces coma, más tiempo vivirá

Los comedores de nueces llevan una vida más saludable. Un reciente estudio sugiere que comer nueces reduce significativamente el riesgo de morir de un fallo cardiaco o de cáncer. El estudio afirma que comer un puñado de nueces reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20%. Es más, asegura que cuantas más nueces come una persona, más tiempo vive. También encontró que los comedores de nueces tienden a llevar una vida más saludable de forma consciente. El hallazgo se basa en el estudio de 120.000 personas en Estados Unidos a lo largo de 30 años.