El orgasmo femenino: preguntas y respuestas

Buena Salud / - Todo lo que quieres saber del orgasmo femenino y no te animas a preguntar.

- ¿Por qué algunas mujeres no tienen fácilmente orgasmo durante la penetración? - El orgasmo femenino se produce a partir de la estimulación clitoridiana. La posición del varón encima de la mujer no la excita porque estimula al clítoris indirectamente. Ella y él deben aprender a ubicar su cuerpo, de manera que frotándose, la estimule. – Nunca me he tocado los genitales porque creo que no está bien. ¿Debo hacerlo para poder llegar al orgasmo en coito? - Nadie debe hacer nada que considere incorrecto. ¿Por qué le parece malo explorar su cuerpo y no considera incorrecta ni la penetración, ni que su pareja la toque? El hacerlo servirá para que aprenda a acceder a conocer su propio cuerpo y comunicar a su pareja qué le produce más goce. - ¿Cuáles técnicas debería aprender el varón para producir el orgasmo femenino? - Las técnicas de estimulación manual u oral parecen las más adecuadas para producir el orgasmo femenino. También las de caricias o frotamiento (petting) con ropa, como en los escarceos adolescentes. Pero a veces las mismas mujeres rechazan estos juegos sexuales por considerarlos inmaduros. En realidad son necesarios tanto para el varón ya no tan joven como para la mujer porque promueven la excitación. - ¿Qué debería decirle a mi pareja para poder gozar junto con él? - Conozca su cuerpo lo suficiente como para transmitirle a él cómo estimularla, a fin de que el orgasmo resulte accesible para ambos. - ¿Existen pruebas científicas de que la estimulación manual es más eficaz para acceder al orgasmo que la penetración coital? - Según el investigador del sexo Alfred Kinsey, con estimulación manual la mujer tarda cuatro minutos en acceder al orgasmo. Sólo a veces -dice Kinsey-, se insertan algo en la vagina. En tanto que en penetración, muchas mujeres pueden permanecer en la relación sexual entre treinta o sesenta minutos sin llegar al orgasmo. - ¿Cómo podemos disfrutar más de la relación sexual? Podemos disfrutar de una relación sexual con alguien amado y que nos gusta, teniendo o no orgasmo. El orgasmo femenino exige aprender a promover el goce. Algunos medios con fines comerciales culpabilizan a la mujer anorgásmica acusándola de frígida. Desconocen que la anatomía y fisiología femenina para llegar al orgasmo necesita: Darse permiso a sí misma sin sentirse culpable de gozar. Lograrlo probando todos los procedimientos. Comprometer a la pareja para trabajar en este sentido. La “anorgasmia” (ausencia de orgasmo) no es una enfermedad sino una falta de aprendizaje.