Libérate de parásitos en esta navidad

Bertha Sola. Las parasitosis empiezan con alimentos y agua contaminados Cuidar la higiene en el hogar, y especialmente en la cocina, es fundamental para evitar contraer una Parasitosis Intestinal, enfermedad que ocupa el segundo lugar entre las enfermedades transmisibles reportadas, superada sólo por las infecciones respiratorias. La infección por parásitos inicia cuando comemos o bebemos alimentos que contienen los huevecillos o quistes de los parásitos y una vez en el interior, los parásitos se aprovechan de nuestro cuerpo para sobrevivir. Estos organismos pueden concentrarse en el ambiente, en animales, en los alimentos, en el agua y en las heces. De ahí la importancia de cuidar la higiene en el hogar y principalmente en la cocina, pues es uno de los sitios más expuestos a la contaminación por parásitos. De acuerdo con Montserrat Sabio, Nutrióloga y Académica especializada en Servicios de Alimentación e Higiene, “en el hogar, se deben cuidar varios aspectos para procurar alejar a los parásitos y otras enfermedades de tu familia, ya que uno de los lugares que está más expuesto a la contaminación parasitaria, es la cocina”. Señaló que es necesario se tomen las siguientes acciones para lograr tener un hogar libre de parásitos: · Procura mantener la cocina ordenada y limpia. Lava las superficies con jabón y fibra, enjuagar y aplica una solución de cloro, yodo u otro sanitizante para mantenerlas higiénicas. Las superficies para picar y cortar siempre deben estar limpias y secas, evita las tablas de madera. Puedes utilizar diferentes tablas para cortar: Frutas y verduras, lácteos,carnes, aves y pescados crudos · Los trapos de cocina son una fuente de contaminación, por lo general se utilizan para limpiar cualquier cosa y siempre están húmedos. Si quieres sacar la contaminación de tu cocina, los debes lavar y desinfectar a diario. · En áreas como la sala y el comedor evitar ante todo, que se acumule el calor y la humedad; estas condiciones favorecen el desarrollo y proliferación de microbios y parásitos. · En cuanto a la recámara, se recomienda evitar sacudir la ropa de cama dentro de la misma habitación. De preferencia hacerlo en el exterior, ya que si esta ropa contiene polvo, ácaros o huevecillos de parásito, éstos se diseminarán por la habitación y también por toda la casa. · Desparasita a tus animales domésticos, en especial perros, gatos y roedores como hamsters y cuyos, según lo que indique el médico veterinario, durante toda la vida de la mascota y en especial mientras son cachorros. Afortunadamente hay intervenciones altamente efectivas y comprobadas para evitar el contagio de parásitos intestinales, el desparasitarse 2 veces al año como lo indica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Uno de los tratamientos antiparasitarios que elimina los parásitos intestinales más comunes como amibas, lombrices, solitarias y otros parásitos, es VERMOX® PLUS. Es seguro y confiable porque actúa sólo a nivel intestinal, además que cuenta con una presentación para cada miembro de la familia: tabletas para adultos y niños mayores de 10 años; suspensión infantil sabor plátano para niños de 7 a 9 años y suspensión pediátrica sabor cereza para niños de 3 a 6 años.”